女性のあらゆるお悩みとリフレッシュに
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1回からでもO K！
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【お申し込み方法】
いずれのクラスも1回から、自由にご参加いただけます。
コロナウィルス感染拡大のため、当面の間は定員制限を設けております。
空き情報をご確認の上、ご予約をお願いいたします。
※ご予約がなく、定員を超える場合、ご参加をお断りする場合がございます
ご予約はこちらから。
レッスン紹介
大人バレエ 初級
月曜14:30~15:30
水曜12:30~14:00（第２・４週）
金曜11:00~12:30
初めてのバレエに触れる、バーレッスンや基礎を。身体を整えたい方に。
大人バレエ 初中級
火曜19:30~21:00
水曜19:00~20:30
木曜11:30~13:00/13:30~15:00/19:30~21:00
金曜19:30~21:00
土曜11:00~12:30
バレエの基礎から応用まで。
※ポアント・バリエーション有料レッスン（初中級レッスン終了後30分）が追加で受講できます。希望者のみ。
バーレスクエクササイズ〜骨盤矯正〜
【BEAUTY= HEALTHY】
骨盤周り、股関節、肩甲骨周りを伸ばしほぐすストレッチやインナーマッスルのエクササイズ。
腰痛のお悩み、下半身の冷え対策に、とても効果的！
10月期は休講です。
バーレスクエクササイズ〜骨盤矯正〜by １coinオンラインレッスン
日曜10:00~11:00（60分）
金曜21:00~22:00（60分）
時間がない。スタジオに行くのが面倒くさい。家でささっとやりたい。そんな貴女に。
自宅でオンラインレッスン！
1回500円
【受講料】
入会金：なし
料金：(税別)
1回・・・・・・・・・2,000円
5回（2ヶ月）・・・・ 9,000円
10回（3ヶ月）・・・・17,000円
（ポアント・バリエーションクラス別途有料。希望者のみ）※お問い合わせ下さい。
〜料金のお支払いに関して〜
スタジオにて、レッスン開始前にてお支払い願います。
〜キャンセル料〜
連絡なし：レッスン料100％
1時間前までのご連絡：キャンセル料は発生しません。
〜提携レッスン〜
バレエ プロ・アドバンスクラス
火曜10:30~12:00（90分）
上級者。プロを目指す、プロで活躍の方向け。
より実践的な技術を学ぶ。
ご予約関しては、以下にお問い合わせください。
問い合わせ先 050-5435-7284
グラビティヨガ
水曜10:30~12:00（90分）
日本生まれのやさしいヨガ。
胸を大きくひらき、深く呼吸をする事での満たされた感覚を全ての人に体感して欲しい。
「体が硬いから。」「ポーズが難しい。」とヨガを敬遠していたあなたに。
ご予約関しては、以下にお問い合わせください。
提供：スタジオRif
レッスン料につきましては、各スタジオに直接お問い合わせください。
講師紹介
Mitsuyo
バレエ初中級
黒田節子、岡本泰弘に師事
| 1994年 | ベオグラード国立バレエ学校 Lujo Davico (セルビア) 卒業。 在学中から、ベオグラード国立バレエ団にて舞台に出演、同バレエ団のポストモダンカンパニーのソリストとしても作品に出演。 |
| 1995年 | ロッテルダム・ダンスアカデミーCodarts (オランダ) Gest Student 同アカデミーの公演、Ca Dance Festival、Holland Festivalに出演 |
| 1998年 | 帰国 |
| 2001年 | 日本にてバレエ指導を始める |
| 2013年 | GYROTONIC® Trainer Level 1 取得 |
| 2014年 | GYROKINESIS® Trainer Level 1 取得 |
Kana
バレエ初級・初中級
3才よりバレエを始める。
| 2011年 | 東京高等バレエ学校を卒業。谷桃子バレエ団入団。 |
| 2013年 | チェバシ国立劇場 ソリスト入団 |
| 2015年 | モスクワシティバレエ団入団 |
| 2016年 | St,Petersburg Classic Ballet Teather of Marina.M ソリストに昇級。 ロシア、ヨーロッパ等で数多くの公演に出演。 |
現在、武蔵府中バレエ学校、東京高等バレエ学校非常勤講師。福岡にてバレエ講師。
米村ひかる
バレエ初級
熊本県タカコバレエスタジオにて、3歳よりバレエを始める。中西隆子に師事。
| 2002年 | 川口ゆり子バレエスクール入学。今村博明、川口ゆり子に師事。 |
| 2004年 | バレエ・シャンブルウエスト入団。 |
| 2009年 | 川口ゆり子バレエスクールを卒業。 |
| 2006年 | バレエ・シャンブルウエストの舞台ほぼ全ての演目、公演に出演。 平成26年度文化芸術による子どもの育成事業（巡回公演事業）「おやゆび姫」主演。 |
| 2019年 | バレエ・シャンブルウエスト退団。 |
2020年より拠点を福岡に移し活動開始。
CHIKAKO (平田智香子)
バレエ プロ・アドバンスクラス
大阪府出身。11歳より深川秀夫氏、故ジャン・クロード・ルイーズ氏に師事。
1995年日本音楽高等学校音楽科バレエコース卒業後、単身渡米しTDC DANCECOMPANY、CONNECTICUT BALLETで踊る。THE NEW YORK TIMES誌ARTS面に2 度掲載され、ARTS面の表紙を飾る。2002年帰国後は講師、振付家として活動し、2018年に自ら立ち上げた CKK Dance Art (2020年 CKKに改名)で 福岡を中心に新 たなプロジェクトを展開中。独創的な世界観を生み出し、高い評価を得ている。ザ・バレコン福岡審査員。
TAMAYO
バーレスクエクササイズ〜骨盤矯正〜
1997年よりグランドキャバレーや舞台など国内外様々なショーに数多く出演。
日本のバーレスク界を先導し、昨今のバーレスクブームをけん引。
エクササイズとしてのエビデンスを構築。フィットネスクラブなどで指導も行う。
バーレスクの普及・若手の育成に力を注ぐ。
映画、CM、ステージの振付、ショウ演出構成も多数。
映画「ピーピー兄弟」でスクリーンデビュー。映画を中心に女優業を展開。
ラジオパーソナリティやナレーションなど声の仕事も多い。
ジャズやシャンソンの歌手活動やコラムや悩み相談等の執筆活動など、マルチな才能を発揮している。
パインズ所属（http://pines.org） http://www.saorism.jp/
Yuu
グラビティヨガ
学生時代から体を動かすことが好きでしたが、体が硬く、運動後に度々ケガをしていた時にヨガに出会いました。
無理せずヨガを続けていくうちに、次第に痛みも減り身体も柔らかく変化していきました。
さらに、精神的にも変化を感じ、イライラが減り、小さなことにも幸せを感じるようになりました。この経験を伝えたいという思いからインストラクターへの道を目指すようになりました。
ヨガに出会い、今まで感じたことのない「気づき」に出会える時間を共有できたらと思っています。
・ナチュラルスタイルヨーガ修了
・グラヴィティヨガインストラクターコース修了
・ヨガホイール養成講座修了
スタジオRif ( https://www.studiorif.info)